2022年最新诺亚之心食谱配方大全(实用美味又健康)

  诺亚之心食谱配方2022是什么?都有哪些最新的料理?食谱配方2022是玩家需要了解的,这可以让玩家更好的更好的制作各类美食,以下我们带来了食谱配方2022的最全介绍,一起来看看吧。

2022年最新诺亚之心食谱配方大全(实用美味又健康)

  一、白色品质菜谱(精力消耗30)

  1、低级饲料=麦子*1

  2、生鱼片=鱼肉*1

  3、清蒸螃蟹=蟹肉*1

  4、烤土豆=土豆*1

  5、饭团=稻谷*1

  6、煎蛋=蛋*1

  7、炖萝卜=野萝卜*1

  8、水果派=果肉*1

  9、烤乳鸽=肉块*1

  二、绿色品质菜谱(精力消耗60)

  1、鲜蔬汁=野萝ト1+番茄*1+苹果*2

  2、爰心蛋糕=蛋*1+果肉*1+麦子*2

  3、香槟=苹果*2+果肉*2

  4、苹果曲奇=苹果*1+蛋*1+麦子*2

  5、红烧焖鱼=蛋*1+鱼肉*3

  6、鱼肉寿司=鱼肉*2+稻谷*2

  7、海鲜炒面=蟹肉*1+鱼肉*1+麦子*2

  8、炸鱼薯条=土豆*2+鱼肉*2

  9、水晶馒头=土豆*2+麦子*2

  10、玉子寿司=蛋*2+稻谷*2

  11、番茄炒蛋=番茄*2+蛋*2

  12、面包=稻谷*2+麦子*2

  13、蘑菇炖肉肉=肉排*3+蘑菇*1

  14、蘑菇烤肉串=肉排*2+蘑菇*2

  三、蓝色品质菜谱(精力消耗90)

  1、海鲜乌冬面=蘑菇*2+蟹肉*2+鱼肉*2++麦子*3

  2、鱼肉沙拉=番茄*2+卷心菜*2+土豆*2+鱼肉*3

  3、海鲜锅=蟹肉*3+鱼肉*3+野萝ト*3

  4、什锦蟹黄饭团=野萝ト1+蘑菇*2+肉排*2+蟹肉*2+稻谷*2

  5、蟹黄包=野萝ト*3+麦子*3+蟹肉*3

  6、什锦蟹黄肉排面=肉排*3+蟹肉*3+麦子*3

  7、蟹黄饭团=野萝ト*2+蘑菇*2+蟹肉*2+稻谷*3

  8、清蒸鱼=卷心菜*3+蘑菇*3+鱼肉*3

  9、炸鱼排=鱼肉*3+麦子*3+番茄*3

  10、蟹柳寿司=蟹肉*3+稻谷*3+麦子*3

  11、糖醋鱼=鱼肉*3+骨肉*3+麦子*3

  12、水果蔬菜沙拉=番茄*3+卷心菜*3+果肉*3

  13、三鲜什锦汤=蛋*1+巻心菜*2+野萝ト*3+墸姑*3

  14、西红柿鸡蛋打卤面=番茄*3+蛋*3+麦子*3

  15、蔬菜蛋花汤=果肉*2+野萝ト*2+蛋*2+番茄*3

  16、蔬菜沙拉=野萝ト*3+蘑菇*3+卷心菜*3

  17、肉燥饭=卷心菜*1+蛋*1+蘑菇*1+肉块*3+稻谷*3

  18、牛肉沙拉=番茄*2+卷心菜*2+土豆*2+肉排*3

  19、肉排汉堡=卷心菜*2+番茄*2+麦子*2+肉排*3

  20、滑蛋肉排饼=肉排*2+磨姑*2+蛋*2+麦子*3

  21、叉烧饭=蛋*1+卷心菜*1+蘑菇*2+肉排*2+稻谷*3

  22、宫保鸡丁=土豆*2+番茄*2+野萝ト*2+肉块*3

  23、鱼香肉丝=土豆*2+果肉*2+野萝卜*2+肉排*3

  24、鸡肉沙拉=番茄*2+蛋*2+肉块*2+卷心菜*3

  25、蜜汁蛋包饭=果肉*2+稻谷*3+蛋*2+肉排*2

  26、豚骨拉面=肉排*3+麦子*3+番茄*3

  27、炒面=卷心菜*2+蘑菇*2+肉排*2+麦子*3

  28、番茄炖肉=番茄*3+肉排*3+肉块*3

  29、地三鲜=土豆*3+番茄*3+野萝卜*3

  30、鸡肉汉堡=卷心菜*2+麦子*2+番茄*2+肉块*3

  31、调味土豆牛排=土豆*3+肉排*3+蛋*3

  32、咖喱=土豆*2+野萝卜*2+番茄*2+肉排*3

  33、大盘鸡=土豆*3+番茄*3+肉块*3

  34、蜜汁肉卷=肉块*3+果肉*3+麦子*3

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