胡萝卜放入滚水后变得软烂，就像有些人会被压力击垮、自暴自弃、一厥不振
鸡蛋放入滚水后变得坚硬，就像有些人会变冷漠、铁石心肠、尖酸刻薄
咖啡豆放入滚水后，不会改变本质，还能煮成香醇的咖啡…
这本书给了一个很好的启示
说明选择的重要性
你觉得你是胡萝蔔你就是，你觉得你是鸡蛋你也是
很多人的情绪是受环境左右的
而且还时常会陷在裡面无法自拔
这点让我非常讶异
当你遇到人生各种难题与考验时
是开始陷入受害者思维、开始抱怨
并让负面情绪任意宰割吗?
当情绪发生时，很多人会搞错重点
会想尽办法脱离、缓解负面情绪
比如透过追剧、耍废、疯狂消费、大吃特吃等
来抒发自己的压力
但其实乐观、悲观、正面、负面都不是重点所在
重点在于你当下的情绪是否对你有利
如果外界的随便一件事都可以影响你的一天的行动
那你可以完成什么事情?
情绪就像通往目的地时，路边对你吠的狗一样
你可以选择路过、吠回去、或是耗在那边不继续前进
当情绪发生时，总是提醒自己真正的目标是什么?
「选择情绪而不是解决情绪」
那我们该如何全然贯彻目标导向的思维呢?
嗯…好问题
不如~从当颗咖啡豆开始吧!
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