胸是很多女生喜爱的部位，很多女生都羡慕别人的大胸。女孩们在减肥时最担心的就是减肥使胸部变小。事实上，只要注意方法和饮食，减肥的时候还能丰胸。现在我们就来为大家介绍几个丰胸减肥食谱，一起来看看吧!
胡桃蚝油莴苣
塬料：生菜150克，胡桃15克，胡桃150克，油20克。
实践：
①把生菜洗净，并滤干水分。
核桃仁在小火上干炒，炒熟后压碎。
③起油锅，以大火快速炒熟生菜1分鐘，淋入蚝油，改中火煮3分鐘。
④把莴苣盛在碗里，撒上核桃屑即可。
清蒸凹蛋羹
塬料：4个鸡蛋。米葡萄酒，白糖，清水，盐，味精各适量。
实践：
①放入盆内的水，将鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅蒸15分鐘后取出。
②坐锅点火，加白砂糖、米酒、盐、鸡精，煮沸后冲入燕好的盆中即可。
素鳗鱼
塬料：香菇20朵，青椒1个，番茄1个。酱汁，地瓜粉，太白粉，白芝麻，红砂糖，胡椒，酱油各适量。
实践：
①香菇洗净，浸水3~4小时，充分泡发后，用水沥乾，再将香菇切成小块，青椒、番茄洗净切片备用。
②将香菇边缘用剪刀切成螺旋状，向中心剪去0.5釐米宽的香菇条，所有香菇依序剪好后，再加入酱油、红砂糖、胡椒粉、香油，拌匀，腌10分鐘。
③把地瓜粉、太白粉混合，加入腌好的香菇拌匀，然后在170℃的油锅中炸6~8分鐘，捞起沥乾油分，再撒上白芝麻备用。④另起油锅，将青椒、番茄炒熟，然后加入冬菇翻炒均匀，即可起锅。
蜂巢马铃薯
塬料：土豆150克，鸡蛋1个，麵粉25克。生粉，白糖，精油，精盐各少许。
实践：
①把马铃薯削皮，切成豌豆大小的粒，加水漂洗;将鸡蛋磕入大碗中，打散后加入麵粉、生粉和精盐揉成团状，然后加入清水(约350克)调成稀面浆，然后将土豆粒放入面浆中。
②将一只直径为35釐米的煎锅置火上，加入精製油烧至六成热，捞出面浆中的土豆粒，先慢慢地把它撒在油锅中成一个圆圈(浸炸)，再加入少量的油锅炸成小块，再放入少量面浆烧至六成热。酒酿丰胸
③把锅内油温控制在六成热，用右手蘸一勺面浆，然后张开五指将面浆洒在锅中“蜂窝”上，如此反復多次，直到将面浆洒完。
④待锅中“蜂窝”炸至酥脆，捞出沥净油，将“蜂窝”放入圆盘内，撒上白糖即可。
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