1、腾讯游戏的大事记
2003年08月
《QQ游戏》发布，腾讯正式涉足网络互动娱乐业务 2004年08月
《QQ游戏》同时在线突破62万人，跃居国内第一大休闲游戏门户
2004年12月
《QQ堂》公测
《QQ游戏》最高同时在线突破100万人 2005年12月
《QQ幻想》公测，当天最高同时在线人数突破13万
2006年01月
《QQ幻想》最高同时在线人数突破66万
《QQ幻想》被列入新闻出版总署评定的第二批“中国民族网络游戏出版工程” 2006年02月
《QQ幻想》和《QQ宠物》入选文化部“第二批适合未成年人的网游产品”，腾讯公司倡导绿色网游生活的理念再次获得社会及政府的肯定
2006年03月
《QQ音速》公测
2006年07月
《QQ游戏》最高同时在线人数突破200万 2007年03月
《QQ宠物》最高同时在线人数突破100万
2007年06月
《QQ游戏》最高同时在线人数突破300万
2007年08月
《QQ三国》公测 2008年01月
《QQ飞车》公测
2008年02月
《QQ飞车》公测不到10天，最高同时在线人数即突破30万
《QQ华夏》、《QQ音速》入选文化部第三批适合未成年人的网游产品
2008年03月
《QQ飞车》最高同时在线人数即突破40万
《QQ游戏》最高同时在线人数突破400万大关
2008年04月
《QQ自由幻想》公测
2008年05月
《QQ炫舞》启动浪漫公测
2008年06月
《地下城与勇士》全球首创横版格斗网游启动特权公测，成为全球网游发展史上的一个里程碑
2008年07月
《穿越火线》启动枪神公测
Chinajoy2008盛大举行，腾讯游戏全力出击惊艳亮相
2008年10月
首届腾讯游戏嘉年华胜利举行 开启全民游戏时代
腾讯出展第六届网博会 独揽“品牌影响力大奖”
首款3D网游大作《寻仙》浩然公测，在刚过两周后，同时在线人数即突破40万大关，成为国内迄今为止在线人数最高的国产3D MMORPG作品
2008年11月
金翎奖星光闪耀 腾讯独揽六项大奖
腾讯签约DOTA类即时战略网游《League of Legends》
《穿越火线》最高同时在线人数即突破70万
金翎奖星光闪耀 腾讯独揽六项大奖
2008年12月
《地下城与勇士》同时在线超百万人 2009年01月
中国游戏产业年会 腾讯独揽九项大奖
腾讯签约最华丽PK网游《大明龙权》
2009年02月
QQ游戏2009喜迎开门红 同时在线破500万人
2009年03月
《地下城与勇士》达成150万在线奇迹
2009年04月
QQ游戏同时在线再破600万大关
《穿越火线》启动生化公测 全球首款100万在线FPS网游诞生
腾讯游戏2009年新品发布会 正式发布《QQ封神记》、《幻想世界》、《QQ仙侠传》三款自研新品
2009年06月
腾讯宣布携手美国Take-Two公司 合作开发NBA2K系列篮球网游
腾讯公布3D Q版MMORPG新作《QQ西游》
2009年07月
腾讯于第七届Chinajoy上首次公开史诗战争网游新作《轩辕传奇》
在中国网络游戏产业十年颁奖典礼中，腾讯公司董事长兼CEO马化腾先生荣获“十大最具影响力人物”，腾讯公司荣获“十大最具价值企业”，旗下《QQ幻想》荣获“十大最受欢迎原创网络游戏”大奖
2009年08月
《QQ炫舞》最高同时在线数突破118万
《地下城与勇士》最高同时在线数突破210万
《穿越火线》最高同时在线人数突破130万大关
2009年09月
根据Q2财报，腾讯游戏以收入12.410亿元人民币跃居网游行业第一名
2009年10月
第一国战网游《御龙在天》正式发布
2009腾讯游戏嘉年华在上海举行
2009年11月
《地下城与勇士》最高同时在线数突破220万
腾讯游戏独揽2009年金翎奖六项大奖
2009年12月
腾讯游戏与巨人网络宣布联合运营《绿色征途》
腾讯游戏参展2009网博会，获两项大奖 2010年01月
首款自研战争策略网页游戏《烽火战国》公测
战地之王2010年1月26日加冕公测
2010年04月
明朝武侠网游《大明龙权》巅峰公测
2010年05月
腾讯游戏携手NHN Games 获《C9》中国大陆运营权
2010年06月
《3366小游戏》好玩公测
幻想系列新作《QQ幻想世界》登顶公测
2010年07月
2010 ChinaJoy开幕，腾讯游戏总裁任宇昕出席高峰论坛并发表演讲
首款3D明星宠物养成社区《小熊梦工厂》公测
2010年08月
《QQ飞车》最高同时在线突破数140万
2010年09月
《穿越火线》突破200万在线
《寻仙》携手合作电影《狄仁杰》首映
《QQ自由幻想》年度大版本《风云盛世》震撼上线
《幻想世界》代言MM团队牵手湖南卫视
《QQ仙侠杯》征文大赛正式启动
2010年10月
《穿越火线》参加第八届“网博会”
《绿色征途》封测一周年
正式公布压轴巨作《御龙在天》
《幻想世界》首部静态电影首发
《QQ三国》献礼世界观小说登场
2010年11月
《寻仙》两周年庆
“战boss夺暗金”《大明龙权》全新版本发布
《QQ西游》不删档测试开启
《2010腾讯游戏嘉年华》亿万玩家的狂欢节上海世博展览馆开幕
2010年12月
《穿越火线》玩家原创CF贺岁大片《爱与责任Ⅱ》给力首发
《穿越火线》全新主题广告曝光
《地下城与勇士》逆袭之谷全球首发
《地下城与勇士》“绿色游戏，安全你我他”漫画大赛
《地下城与勇士》金牌制作人打造 DNF赛事主题曲首发
《QQ仙侠传》之《仙侠传之大漠雪》漫画开始杂志连载
《QQ自由幻想》圣诞版本“暖冬恋曲”正式上线
《大明龙权》全国首届“武状元”PK大赛
《轩辕传奇》首部游戏小说《无名轩辕录》公布
2010腾讯游戏快乐大使总决赛
腾讯游戏爱心联盟协办大型公益活动“文明交通平安出行，腾讯爱心联盟相伴有爱” 2011年01月
《QQ飞车》三周年庆
《QQ仙侠传》开放式测试
《战地之王》一周年庆
2011年03月
《QQ西游》公测
《大乐斗》Ⅱ公测
GDC在美国开幕
2011年04月
《QQ自由幻想》3周年庆
《大明龙权》一周年庆
《腾讯游戏2011年度发布会》
公布新品：上古世纪、战争前线、烈焰行动、火力突击、大乐斗Ⅱ、TNT、QQ特工、QQ水浒、小白大作战、QQ宝石、QQ大赢家
年度品牌规划：湖南卫视“快乐家族”成腾讯游戏品牌代言人
TGA大奖赛开幕
2011年05月
宣布代理《剑灵》及《天堂》、《天堂Ⅱ》
《QQ飞车》宣布最高同时在线突破200万
《QQ华夏》5月发布第七部新资料片
《QQ炫舞》3周年庆
2011年06月
《QQ三国》四周年庆
《穿越火线》三周年
《地下城与勇士》三周年庆
《幻想世界》1周年庆
2011年07月
《地下城与勇士》宣布最高同时在线突破260万
《穿越火线》推出首部微电影集结命令
《七雄争霸》宣布最高同时在线突破80万
《QQ仙侠传》公测
腾讯游戏宣布代理《刀剑2》
腾讯游戏出展第九届ChinaJoy展会，并以史上最大规模的嘉宾阵容出席CGBC/CGDC两大行业峰会
中国喜获首届《AVA》国际冠军杯举办权
2011年08月
《七雄争霸》周年庆
《刀剑2》首测
《九界》传承封测
《QQ华夏》四周年庆
《魔幻大陆》公测
腾讯游戏用心创造快乐全新品牌广告推出
2011年09月
《英雄联盟》公测
《穿越火线》宣布最高同时在线突破300万
《穿越火线》举办火线兄弟节大型活动
《寻仙》携手QQ音乐共同举办2011中国风音乐大赛
《洛克王国！圣龙骑士》全国公映
2011年10月
《火力突击》签约张杰代言
《寻仙》周年庆你最闪耀时装节开幕
《QQ幻想》周年庆
《QQ游戏》宣布最高同时在线突破800万
《QQ游戏》举办心动8周年明星挑战赛
GDC在中国开幕
2011年11月
《英雄联盟》宣布最高同时在线突破60万
《QQ炫舞》宣布最高同时在线突破200万
《寻仙》三周年庆
《TNT》公测
《2011腾讯游戏嘉年华》亿万玩家的狂欢节上海世博展览馆开幕
2011年12月
《英雄联盟》推出3D微动画《啦啦啦德玛西亚》
《QQ仙侠传》年度版本上线
《寻仙》新版本上线
《QQ自由幻想》大版本上线
《大明龙权》举办全区盛欢系列活动，并开启风云不删档测试
《刀剑2》封测
《QQ三国》贺岁大片张飞成名记首映 2012年01月
《DNF》首发真人感情大片《读书篇：小目标，大fighter》、《奋斗篇：不退缩，大fighter》与《理想篇：爱理想，大fighter》
《幻想世界》会员萌宠设计大赛
《QQ仙侠传》官方漫画版连载登陆《漫画SHOW》的启动仪式和发布会
《寻仙》福瑞龙腾“年度骑宠”宣传片正式发布
《斗战神》觉醒 首测
《战地之王》两周年庆
《火力突击》正式更名《逆战》
《QQ飞车》携手玩家共庆四周年
2012年02月
《斗战神》发布静态电影原创小说
首款纯正格斗网游《炫斗之王》携手《QQ堂》发布酷炫新角色“酷比”
《QQ音速》发布《乐之心动》新版本
“琳琅天上工作室”品牌宣传片首发
2012年03月
《斗战神》觉醒首测
《七雄争霸》推出新版本《血战边城》
《逆战》正式公布歌手张杰成为其产品代言人
《寻仙》全新QQ图标“仙”正式亮相
《天堂1》英雄变身版本上线
《天堂II》2012年3月28日魅影内测开启
321新闻发布会公布新品：《天刹》《上古世纪》《疾风之刃》
《烈焰行动》新品发布会公开发布6月内测
《QQ炫舞2》在腾讯游戏发布会上进行了新品首发
《炫斗之王》将于3月开启首测
《QQ西游》公测一周年
《QQ水浒》开放测试霸气开启，9大媒体共庆开放测试
《王朝霸域》2012年3月19日正式公测
手机游戏推出新品《QQ爱之花园》《Q宠大乐斗》《英雄杀》
UP2012腾讯游戏年度新闻发布会在北京成功举办
腾讯游戏2012再次携手快乐家族，用心创造快乐
2012腾讯游戏泛娱乐携手大师顾问团，引领游戏走入第九艺术
2012年04月
《QQ飞车》推出新版本《缘分天空》
《QQ炫舞》4周年庆
《斗战神》公布十二月二十一日公测
《第九大陆》2012年4月26日全国公测
《自由幻想》4周年庆
《万王之王》4月开放性测试
2012年4月17日《夜店之王》迎来开放测试
手机游戏《圣犬帕拉》正式登陆App Store
腾讯携手中国动漫集团与迪士尼发力原创动漫
2012年05月
《轩辕传奇》不删档测试
《QQ炫舞》心动四周年
《QQ游戏》发布2012全新版本，打造全方位游戏平台
《QQ仙境》开启公测
《QQ万王之王》开启公测
《宝石总动员》2012年5月15日萌动公测
2012年06月
《地下城与勇士》四周年庆
《QQ三国》五周年庆
《御龙在天》开放性测试
《NBA2K ONLINE》6月不删档测试
《寻侠》公测
《Q宠大乐斗》公测二周年庆
《TNT》公测
3D《QQ乐团》网页游戏封测
2012年07月
《穿越火线》4周年庆
《轩辕传奇》开放性测试开启
《QQ仙灵》不删档测试
《QQ幻想世界》公测二周年庆
《QQ音速》开放性测试六周年
《QQ仙侠传》周年庆
《蜀山传奇》公测开启 《怪物猎人ol》11月27日狩魂不删档
《怪物猎人ol》12月17日狂猎不限号
2、青春期简介
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
主要特征
总体特征
以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精，（通常在夜间睡眠时遗精）；女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。
青春期是一个发展时期
青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青
(4张)春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性特征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。
青春期是一个变化时期
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期
由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
青春期是一个负重时期
从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。少年在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。
男性特征
大约十二岁，男性睾丸和阴囊开始增大，阴囊变红，皮肤质地改变。十二到十三岁时，阴茎变长，但是周径增大的速度较小，睾丸和阴囊仍在继续生长，出现阴毛，前列腺开始活动。十四到十五岁，阴囊和阴茎开始继续增大，阴茎头根充分发育，阴囊颜色较深，睾丸发育成熟，出现梦遗。
女性特征
指从性器官开始发育、第二性征出现至生殖功能完全成熟的一段时期。
由于卵巢比睾丸发育早，所以女孩的身体发育要比男孩早1-2年。女孩青春期起讫时间大约各为9-12岁及18-20岁。
身高、体重迅速增长；身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析问题能力和记忆力增强；内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雄性激素刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。生殖系统下丘脑—垂体—卵巢轴系统发育成熟，卵巢开始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激机体内、外生殖器官发育，出现第二性征如：乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等，月经的来潮是青春期最显著的标志。
阶段划分
对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准，有部分学者将其分为：
青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮，男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增，年龄约为9—13岁。
青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩出现月经初潮、男孩出现首次遗精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止。年龄约为13—16岁。
青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性月经，年龄约为16—18岁。
性成熟
指心理或生理上已经具有成年人拥有的特征。
性早熟
如果孩子因为遗传(包含性激素等内分泌失调)、生活环境(经济、家庭、同侪压力、教育或摄入过多环境荷尔蒙)等等可能原因，在心理或生理一或是两者层面上较一般孩子成熟，甚至可能是青春期提早结束。在台湾地区又因台语被称为早秋，但比较带有负面色彩。生理变化主要表现在青春期早期的表现形式是身高明显增长，这种现象一般女孩发生在十一到十三岁之间，而男孩一般在十三到十五岁之间。一般男孩比女孩发育更迟，发育速度更快。青春期的生理发育隐形到骨骼和肌肉的所有方面，甚至包括眼睛，大多数人都是这一时期出现近视。
编辑本段女性青春期
时期划分
青春发育期可进一步分为三个时期：
1、青春早期（TannerⅡ－期)：从第二性征初现至月经初潮时止 ,年龄为9－12岁,以体格生长突增为主；
2、青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性征发育为主，月经初潮来临，年龄为13—16岁；
3、青春晚期（Tanner Ⅴ期）：自出现周期性月经至生殖功能完全成熟，身高增长停止，年龄约为17—20岁。
也有报道将青春期分为早晚两个时期，青春早期为性征开始发育至月经初潮出现，青春晚期则自月经初潮开始至生殖功能完全或近成熟，身体发育停止。
青春期各种性征开始发育的年龄虽然不同，但多数按一定顺序进行（见表）。反映了丘脑肽类激素、垂体蛋白激素、肾上腺及性腺甾体激素分泌及活动有序的改变。
发育体征平均开始年龄（岁）相关激素乳房发育9——10雌激素生长突增开始9——10生长激素与IGF—Ⅰ阴毛出现10——11肾上腺雄激素生长突增高峰11——12生长激素与IGF—Ⅰ内、外生殖器发育11——12雌激素月经初潮12——13雌激素腋毛出现月经初潮前后肾上腺雄激素
根据国内外统计资料，正常青春期各种性征开始出现的年龄有很大的个体差异，如乳房开始发育可早自8岁，晚至13岁；阴毛出现的年龄为8—14岁；月经初潮可自9岁至17岁不等；身高突增可开始于9—14.5岁。此外，不同个体间发育顺序也有差异，如一般乳房发育是青春发育的首现体征，但约20%女孩阴毛可出现在乳房发育前；单侧乳房可比对侧乳房提早发育数月；通常月经初潮出现在乳房发育后2—3年，但少数女孩月经初潮可发生在乳房发育后数月内，。这些均属正常发育的变异。[1]
生理表现
对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
1.全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。
2.生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。
3.第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。
4.月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。
青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。
保健建议
乳房保健
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩、乳房发育不良、乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。下面是保健医生的建议：
(1) 少女不应束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
(2) 配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六．保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。
月经期保健
少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。
（1）保持外阴清洁
经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
（2）保持乐观和稳定的情绪 在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛
而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
（3）适当控制运动量
月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操
、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
（4）注意保暖 月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳
或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
（5）注意饮食卫生，加强营养 月经期间可吃些容易消化吸收的食品
如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
（6）做好月经周期的记录
通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊 ，以便及时发现原因。
会阴部的卫生
青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。大小阴唇皱壁部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，加之外阴阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染。这些原因，都会造成少女外阴瘙痒
，也可引发起继发性感 染和毛囊炎。长期的瘙痒刺激可能造成失眠，憔悴、焦虑和高度神经质。所以，会阴部的卫生十分重要。
首先，每晚都要用温水清洗外阴，一般不必用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激；
第二，清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用；
第三，不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品；
第四，养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道；
第五，注意经期卫生；
第六，若白带量多，又有异味或有血色时，要及时去医院 检查 治疗，以免引起阴道感染和外阴瘙痒。
编辑本段男性青春期
生理特点
从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可当。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。
那么，青春期是怎样启动的？近几年的研究表明，是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的，它影响着发育，并使其分泌性激素，以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能。男子青春期开始时，促性腺激素PSH水平升高，促使睾丸逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出精子。与此同时，促性腺激素CH水平也升高，促使睾丸内的间质细胞发育，并产生男性激素——睾丸酮，促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。
青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。
青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了，但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见，而植物神经（管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经）功能紊乱，散发性甲状腺肿，甲状腺亢进，神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的，要注意营养、休息，还要努力学习，锻炼身体，为一生的健康和工作打下良好的基础。
在第二性征发育的同时，青少年在心理或生理上都有了改变。一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气，但对异性却充满了兴趣，对“性”产生了好奇。这种心理、情绪、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大，称为第三性征。这方面并无明确的生理基础，而是由社会性别角色的获得而形成的。
生长发育
[2]正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性症和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30CM，其中，青春期中期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10CM，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。男孩下颌出现胡须时，一般再无长高余地。
正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25CM，其中青春期中期约1年余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10CM。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8CM。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期（由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期，因而，没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期，1年长高10CM，而骨龄增长两岁，并不比1年长高6CM，骨龄只长1岁更好）。
编辑本段心理需求
面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。
首先，我们应该了解青春期孩子的四大心理需求。
一、合理的物质需求
物质需求是生活永恒的主题，孩子进入青春期以后，表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化。刚刚进入青春期，追求个性化的孩子较少，更多是要求自己从众。从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位。
二、朋友的交往需求
进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。
青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。
孩子开始交朋友，为了朋友，他们可以在学校门口等，可以和同学一起去逛街、去网吧。为朋友可以留在学校打篮球，甚至是去打架，不在乎回家晚了家长的脸色，即使招来家长的打骂也依然如此。是什么力量让孩子们铤而走险呢？这里是孩子的心理需求的问题。
三、对异性关注的需求
孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。比如女生关注帅气高大的男孩。女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和刺激的感觉。男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样简单的交流，达到对异性的了解。很多孩子知道这不是什么爱情，只是同学交往。他们认为自己憧憬的美好爱情没有来临，所以，更多人选择了等待，等待自己长大。
青春期，是恋爱的前奏，是步入爱情的序曲，孩子们恋爱是必然，而我们家长希望孩子们晚一些，再晚一些，怎么才能做到呢。[3]
编辑本段心理问题
1、厌学
厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容、一学习就觉得疲劳、要完成某一学习任务，需要家长用物质激励、常常幻想，自己有多成功、有不明白的问题时，很少去弄明白到底是为什么、花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多，没有明确的学习目的，不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就头疼。
2、网瘾
网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、色情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。长时间上网对孩子的心理健康是有危害的。使用电脑时间过长易使人产生孤独感、寂寞感，甚至产生抑郁情绪。另外，整天坐在电脑前会使人的思维模式单调化，在一定的条件下限制人的思维流畅。
3、自闭症
自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。人在儿时，成年后都会出现。最早可发生于三岁以后的儿童身上，也可发生在青少年成长的任何阶段。因为他们正处于从自我意识的萌芽状态，到向社会化发展的阶段，对于正常的孩子，他们愿意结交伙伴，喜欢分享，尝试在集体活动中感受乐趣。但是，由于生长环境的缺陷，如从小丧失亲子生活，被父母忽视或遗弃，被寄养在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的个性缺陷，如内向、胆小、自卑、压抑等等，使他们逐渐形成离群索居的生活习惯，并最终发展到把自己封闭起来，不愿接触社会，也越来越难以适应社会。
4、学习障碍
学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感；慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。社会适应技能缺陷，凡事都要依赖别人。缺乏良好的独立学习习惯与学习方法。动作迟缓，笨手笨脚，身体协调能力不良，书写笨拙、幼稚，缺少笔画。学习障碍的另一种表现是缺乏学习兴趣，缺乏好奇心，对人对事缺乏兴趣；或学习兴趣肤浅、范围狭窄、兴趣不能稳定持久，易于“见异思迁”，带有情绪性影响。
3、qq空间里的夜店之王的第一首歌是什么？
夜店之王游戏中热门推荐的第一首歌曲是，亚瑟小子-DJ Got US Fallin\’In Love目前游戏中默认播放的第一首就是这个歌曲。首先你要在游戏里添加亲密好友，确立亲密关系以后，就会有亲密花园，每天互相到对方的亲密花园浇水施肥，就会增加亲密度，你和你的亲密好友的亲密等级会随着亲密度的增加而升级。
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