对于女性来说，外貌很重要，很多女性身材苗条，胸部丰满，有很好的线条感和凹凸感。胸是女性的一种特徵，在青春期就发育成熟，但并非所有女性都有丰硕、坚挺的乳房，有些女性还会有乳房下垂的现象，所以很多女性都为此烦恼，为什么乳房会下垂，要怎么办好?
造成胸部下垂的塬因
不爱穿内衣
很多女性不喜欢穿内衣，觉得它有一种束缚感。在佩戴后，不仅肩部疼痛，还会感觉胸闷。假如内裤尺寸不合适，整天穿着太紧的内衣会产生压力感，甚至唿吸困难。因此，一些女性在工作日不喜欢穿内裤，特别是在冬天，外出时不穿内裤，以为自己穿厚衣服，没穿内裤也没关係。但长期不穿内裤这会导致乳房没有衣服支撑，在重力作用下慢慢下垂。丰胸酒酿蛋
2、哺乳期
女性生活的孩子越多，她们的乳房就越下垂。由于在哺乳过程中，宝宝会不断地拉奶，并且经常把乳头往下拉。久而久之，就容易引起乳房下垂。另外，怀孕期间，由于体内雌激素水準的改变，乳房持续生长，产后乳汁继续吸收，乳房就会慢慢缩小。在哺乳结束后，女性体内的雌激素水準下降，脂肪组织就会逐渐收缩，这样乳房就会缩小，出现下垂。如何丰胸
3、节食
有些女人总以为自己很胖，但又不想靠运动减肥，于是选择节食来减肥。那就是，选择少吃少食多喝水来消除饥饿感，从而减肥。儘管节食能减轻身体负担，但也能使胸部下垂。由于胸部没有骨骼，所以由脂肪组织来支撑，长期节食会导致身体能量不足，身体会自动消耗体内储存的营养物质，为身体的运转提供营养。这样，乳房内的营养就会持续减少，乳房就会逐渐缩小或下垂。丰胸
4、年龄问题
到了中年和老年，女人们就会有明显的乳房下垂，因为人们变老了，雌激素水準持续下降。支持乳房的营养越来越少，自然也不能保持乳房的翘曲。所以，女性年龄越大，乳房下垂的问题越严重。
胸部下垂会如何改善?
1.选择合适的文胸
若要改善乳房下垂，应先选择适当的胸部。文胸罩杯不要超过胸部，正常尺寸也不能太小。过小，容易形成副胸，导致轮胸胸部下垂。应选用透气性好的纯棉，硅胶垫子没有钢质的支撑，穿这种衣服对于乳房的塑造非常重要。丰胸酒酿蛋
2、按摩
每天晚上睡前清洗身体，将精油涂在乳房上，按摩乳房，直至精油完全吸收。若此按摩持续一段时间，乳房下垂与鬆弛将有效改善。丰胸方法
3、保持卵巢功能
女人乳房鬆弛下垂和卵巢功能下降有一定的关係，所以要注意保养卵巢，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多做运动，卵巢周围的血液迴圈更好，卵巢功能增强，乳房下垂的情况也会有所改善。
4、整容手术
这些美容整形的方法可以通过乳房悬吊术或透明质酸填充乳房，也可以改善乳房下垂，但是整形手术一定要选择正规的整形机构。健康丰胸
同时，也要提醒大家，乳房里的脂肪多，盲目节食会减少乳房中储存的脂肪和蛋白质。乳房组织的营养也会慢慢的被消耗殆尽，也容易导致乳房下垂，所以减肥的女生要通过运动来减肥，切忌不节食。丰胸
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