减肥长期喝粥可以吗

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  减肥长期喝粥可以吗?

  　　稀饭，大家都吃过了，家里的老人们也总说喝粥养胃养人，但其实粥里面90%是水，而其他的主要物就是煳化的淀粉(碳水化合物)，这是非常容易消化的一种食物，但是同样的它还是一种非常单一…

  2021年9月3日